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Salus per Spiritum: Pranayama alpino in Val di Pejo

chalet alpernrose salus

Allo Chalet Alpenrose in Val di Sole, la tecnica per compiere una respirazione consapevole è il frutto di un approfondito studio da parte di Stefanie e Martina. Quella che dapprima si è dimostratauna semplice curiosità per la materia, è diventata in seguito una vera passione ed uno stile di vita.

E’ respirando consapevolmente che le donne della famiglia Dossi intendono insegnare la pratica del così, da loro definito, Pranayama alpino: la respirazione in movimento quella che attribuisce maggior vitalità, dove lasciarsi andare fa bene, quella che rende felici.

  • Respirare è molto di più che prendere una boccata di ossigeno
  • Respirare è la nostra principale fonte di energia
  • Respirare rende svegli e felici
  • Respirare bene fa dormire meglio
  • Respirare è vita

Dormire bene nelle stanze in legno di larice e cirmolo - anche di notte respirare bene è fondamentale e qui ti proponiamo di farlo con il profumo autentico del legno di montagna

  • Una prima colazione che risveglia i sensi - 7 Menù deliziosi, vitali e biologici per iniziare al meglio la giornata
  • Lunedì - salus per spiritum: primo approccio alla tecnica di Pranayama Alpino con Stefanie nella natura incontaminata del Parco Nazionale dello Stelvio
  • Martedì: escursione con Martina nel bosco dei larici secolari della Val di Pejo - in questa occasione sarà possibile approfondire la tecnica di respirazione consapevole, percependo anche tutti i benefici della foresta come aromaterapia
  • Mercoledì: La cena al Maso dove respirare rende felici! La famiglia Dossi invita i propri ospiti ad una cena conviviale il mercoledì sera presso il Maso di famiglia. Martina, accompagnerà gli ospiti al Maso Dossi attraverso il bosco di larici e abeti che costeggia il torrente alpino
  • 1x scrub naturale alle pigne di larice a coppia: ti forniamo tutto il necessario per effettuare uno scrub in autonomia comodamente in camera tua. Il nostro scrub alle pigne di larice ha un profumo inebriante, anche in questo caso respirare è un piacere per il corpo, la mente e l'anima
  • Giovedì - salus per spiritum: respirazione yogica completa con Stefanie e meditazione con oli essenziali alpini lungo le rive del fiume Noce
  • Covid19: l'impegno della famiglia Dossi da oltre 20 anni, per garantirti un soggiorno sicuro in Val di Pejo

dal 5 luglio al 1 ottobre 2020
CAMERA ALPENROSE | 4 notti | 380 € a persona | domenica - giovedì

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Chalet Alpenrose

Via Malgamare, 5 - Loc. Guilnova
38024 Cogolo di Pejo (TN)
tel. +39 0463 754088
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